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총 13종 이 검색되었습니다.

  • 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다
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    유튜브 73만 뷰 수면 강의 “꿀잠 자는 게 소원이에요!” 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만성 스트레스, 호르몬 저하, 자율신경 부조화까지나의 수면 장애의 원인에 맞...
  • 일생에 한 번 내 집을 고친다면
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    오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마음먹기 힘든 인테리어 공사, 큰 비용과 시간을 들이는 만큼 결과물이 마...
  • 탈무드식 역사 토론
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    가장 중요한 우리 아이 인성 교육과 지혜 교육, 스마트폰, 유튜브, 친구들에게 맡기고 있지 않나요? ‘탈무드식 역사 토론’을 통해 가족 소통의 장을 마련하자! 챗GPT의 등장은 막연하게 생각...
  • 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다
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    “이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?” 지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요? 과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 있습니다....
  • 통증 때려잡는 스트레칭
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    목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증 병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 ...
  • 부모 번아웃
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    “너무 잘하려다 지쳐버린 이 세상 모든 부모에게 권한다” 전 세계 45개국 부모 3만여 명의 사례를 총망라한 최초의 부모 번아웃 심리서 가정 내 육아의 부담이 전례 없이 커진 시대, 아이...
  • 매운맛 육아
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    “매운맛 육아, 나만 이런 거야?!” 아이와의 소통에 어려움을 겪고 있다면, 윤호네 이야기에 주목하세요! 인생에서 가장 중요한 기초공사가 이루어지는 영유아기. 그러나 많은 부모가 ‘매운...
  • 서울대 의대 엄마는 이렇게 공부 시킵니다
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    “당신의 아이도 공부를 잘할 수 있습니다.” 서울대 의대를 우등으로 졸업한 공부 끝판왕×시험 격파왕 엄마가 알려주는 결국 공부 잘하는 아이로 만드는 궁극의 가성비 공부법 23년의 공부 경...
  • 좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어
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    취향은 남기고 물건은 줄이는 감성 미니멀 라이프, 애쓰지 않아도 자연스레 정갈해지는 밀리카의 집 이야기 가진 물건은 너무 많은데 관리 능력은 제로여서 물품창고에 끼여 사는 것과 다름없던...
  • 예민한 부모를 위한 심리 수업
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    나는 왜 육아가 힘들까? 끊임없는 고민과 자책은 이제 그만! “예민한 부모에겐 특별한 능력이 있다.” ★★★전 세계 32개국 번역 100만 부 베스트셀러의 저자, 민감성 연구의 권위자가 알려...
  • 엄마의 말 공부(개정판)
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    온라인 수업, 비대면 활동, 외출 자제와 사회적 거리두기… “코로나로 바뀐 일상 속에서 어떻게 아이와 소통할 것인가?”** 코로나 시대에 대처하는 엄마 대화법을 대폭 추가한 《엄마의 말 ...
  • 골프의 기쁨
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    골프와 함께 살아가는 이야기 골프가 대중 스포츠로 자리 잡은 지는 꽤 오래됐다. 이제는 다른 운동과 마찬가지로 골프를 하는 사람과 하지 않은 사람으로 나뉠 뿐이다. 실내외 골프 연습장과 ...
  • 동지현처럼
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    “여자의 아름다움은 평생 간다” 30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현 그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다! 연 매출 4,000억, 홈쇼핑 판매 기록...
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